如何提高学生的记忆能力？

　　一个人的记忆好坏，并不是天生的，良好的记忆力是在后天的教育、训练培养中获得的。心理学的研究表明，由18岁到30岁左右，是人的记忆的“最佳期”，这个时期记忆的效率最高。35岁以后记忆逐步衰退。如果把18岁至35岁的人的记忆平均成绩作为100（最高），那么35岁至60岁的人其记忆的平均成绩约为95，60岁至85岁的人约为80—85，由此看来，人的记忆减退是很慢的。 　　中小学生正处于记忆的旺盛时期，在知识的海洋里是离不开记忆的。那么，怎样才能增强记忆力，在教学中提高学生的记忆效率呢？ 　　一、集中注意力，增强记忆 　　注意是心理活动的警觉性，也是心理活动对一定事物的选择性。在我们的学习中都有这样的体验：阅读课文、小说，集中注意力，聚精会神地读二遍，要比漫不经心，杂念丛生地读十遍，更能记住所学的内容，因此集中注意力也是增强记忆的一个重要条件。 　　有的学生健忘，与其说是他们的记忆力不好，还不如说他们不善于集中注意力。一个不会很好地组织自己注意的人，就不会有良好的记忆 　　。每个教师一定要培养学生专心致志的精神，要教会他们集中注意力、排除各种干扰的办法。实践证明，学生对教材不理解，对教材记得不牢固，或者在完成作业时发生错误，常常是由于缺乏注意而引起的。因此，聚精会神地学习，是增强记忆的有效措施。 　　二、把意义记忆与机械记忆结合起来 　　这两种记忆是密切联系、密切相关的，是相辅相成的。一方面，在机械记忆时尽可能把它意义化，有助于记忆效果的提高；另一方面，意义记忆也要有机械记忆的帮助，才能保证记忆的精确性。因此在教学中应当把意义记忆与机械记忆结合起来，但应以意义记忆为主，因为意义记忆较之机械记忆具有更多的优越性。 　　机械记忆应该与意义记忆相结合起来，但是在学习中，也会遇到一些无意义的或意义较少的材料，对这些材料的记忆就要运用机械记忆了。不仅如此，有时材料本身是有意义的，由于学习者的理解水平有限，一时还不能理解其意义，这时也可以先运用机械记忆的办法把材料记下来，然后逐步加深理解和巩固，这也是常有的事。所以机械记忆的作用不可忽视，它和意义记忆往往可以相辅相成，有些有意义的材料如口诀、公式、诗歌、范文等，为了记得准确熟练，也需要在理解的基础上，多次重复才能记住记熟。 　　三、引起联想，有益于记忆 　　联想就是由一事物想起另一事物。某种外界信息常常可以引发出我们对往日的回忆。联想的前提是相互引起联想的诸事物过去在头脑中已经建立了的联系。回忆常以联想的形式出现，同样的一些对象，可以按着不同的联想而被识记回忆起来，不少教师在学生回答问题时总是以联想来促使学生回忆。

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