如何提高学习成绩？学习成绩不理想的原因？
来源：江南官网app下载 时间：2023-07-29
这篇文章，是关于学生成绩难以提升的原因诊断和如何提高学习成绩方法的总结，主要来自于之前跟学生或家长分享学习方法时的交流对话。
有位6年级的学生问我：
“成绩好坏真的是因为刻苦程度嘛?我们老师总说，人的智力没有差别，是因为我们还不够刻苦。”
我说：
“那你觉得，要去北京，走路快还是坐飞机快?”
他说：
“当然是飞机啊!”
我说：
“南辕北辙你们也学过了吧。前提是你方向是对的，不然哪种更快，还不一定呢。”
关于这个学生的问题，我的看法是：
第一，人的智力是不同的，这是客观的现实。但学生之间成绩大部分的差距，并不是智力原因。
第二，努力是重要的，但前提是方向和方法对，否则在接近目标前便停滞不前，或离目标越来越远，无论如何努力，恐怕都没有提升效果。
一、学习成绩诊断的三个面向
在我看来，学习成绩的影响因素主要有三个：努力程度、方向方法、智力差距。
对不同成绩区间的学生来说，每个因素的影响重要性也不一样。不管参加补习还是自己努力，要想提高成绩，最好有针对性的从这三个面向对自己做一番诊断。
①努力程度体现的是学习态度和*力，是75分以下的大部分原因。
②方向方法影响的是学习习惯和学习效率，是75分提升到90分的差距。
③智力差距决定学习能力，是90分到满分的距离。
二、成绩提高的逻辑与无法提高的原因
如何提高学习成绩的唯一方法，就是把不会做的学会了。重复学习会的内容、做很熟练的题，看起来也许很努力用功，但对成绩提高没什么影响。这既是句废话，也是唯一有用的话。
如果一个能考75、60甚或50分的学生，至少说明他不是个傻子，智力是正常的。首先审视他在学习方面是否努力，如果他是努力了，那很显然，是方向或方法有偏差。
他可能只是在重复做自己已经会了的知识点，而不会的内容要么是编上的要么是抄上的。那结果自然就是，他花再多精力做作业或做题，成绩也都没什么提升。
当然，很多学生并不能找出自己哪些是会的、哪些不会，这与平时的学习方法和学习习惯有关，也会对他的成绩提升形成制约瓶颈。
如果一个学生每次复习或考试前，总觉得自己还有很多内容没有掌握，但又不知道具体是哪些知识点。那么，他的学习方法和习惯可以改进的，不然即使他 是非常努力用功的，可能成绩也很难有明显提升。
下文关于我自己学习方法的总结，或许可以借鉴，对他应该有所帮助。
三、我的学习方法
①知识掌握程度的分类标记
不管是在预习、做作业还是复习的过程中，我都会对所学的内容进行不同的标记。比如，完全会且很熟练的就写“ok”，不太熟练需要巩固的就写“?”，不太会或做错的就打“×”，很重要的重难点就标“☆或※”，一般重要的标“△”。
每次回头看，只对“ok”的内容确认一下是否没问题，然后重点把其他的内容强化，通过一遍遍的筛，把“?”的内容变成“ok”,以此类推。当最后没有标“?”和“×”的知识点时，我就确认自己已经都掌握了。
②有针对性的学习和提升
记忆随着时间是有衰退周期的，所以每次复习时，也都会快速浏览确认一遍“ok”的知识点仍然都掌握了，然后主要看“☆”或“△”的重难点内容。
在考试前几天，基本就不怎么做题，要么头脑里过一遍这一科目从头到尾的内容和知识点，要么看着目录过一遍，发现有忘记的或没掌握熟练的，便再去巩固。
好处：成绩提高的唯一方法，是把不会的知识点学会。但这样做的前提是，知道自己对各知识点的掌握程度，然后专攻不会或不熟的内容。最好也最省力的方法，就是在整个预习、学习和复习的全过程中，都有对知识点的掌握程度进行标记分类。
③预习与课堂针对性听讲
很多家长或学生说，没有时间预习或者预习太花时间。我反而觉得，预习是我初高中可以学习轻松的主要原因。
因为我有预习的，并在预习时做了一部分习题，把不太会的点做了标记，上课时重点听自己不太会的内容。
毕竟，对初中高年级和高中的课程来说，没有提前预习，学生是很难在课上完全学会新内容，上课45分钟的效率就大打折扣。
当然，对于尚没有预习习惯的学生来说，要想从赶作业的非良性学习周期调整为预习周期，是需要下一番工夫的，甚至刚开始预习时比之前要花更多的时间和精力。不过，一旦经过一段时间的预习周期形成习惯后，便是一劳永逸。
好处：通过预习与课堂听讲的结合，我把自己的学习调整为 比老师早半步的良性周期，一方面我自己对新内容掌握的更熟练，学习效率更高，作业花费的时间更少。另一方面，早在上周或前一天，就已经把本周或今天的作业，做完一部分了。所以，每次周末或晚上，我不是在忙着赶这一周的作业，而是很快就做完作业，然后就比较轻松从容的心态去预习。
四、把学习方法转化为习惯
①非智力因素影响的成绩提升空间。学习方法和习惯，或许无法完全实习学生从90到100的提升，因为这10%的空间更多是智力的差异。但方法和习惯，的确是多数学生从70分到90分之间难以跨越的主要原因。
②看学生的*力如何。这决定了是自己就可以把学习方法内化为习惯，还是需要通过参加补习班的督促才能做到。
③学习方法和习惯，越早越好。学习方法在小学 时或许没什么影响，但到初中高年级和高中，就会成为学生成绩差距的重要原因，制约了他的提升空间，甚至拖了他成绩的后腿。
我觉得这种系统性、条理性、针对性的学习方法，不仅让我在学习时更加轻松自如、一劳永逸，而且也是生活中面对各种问题的解决之道。
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