大学生军训要注意什么,大学新生军训需要注意些什么

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一定要参加军训， 会比较辛苦，但是一定要参加，一定要经历这个锻炼。大学陆续开学。军训要做 准备？很多学生觉得大学军训累的主要原因是思想负担。听了 久的军训，还没开始军训他们就已经觉得累了。如果他们真的全身心投入军训，肯定会身心俱疲。想要快乐地度过军训，就必须在精神上放松。

大学军训的时候 才能愉快度过，要注意些 ？

大学的军训强度是非常强的，大学军训的时间比较长，通常大学军训在15天到20天左右，这个要根据学校的具体安排来决定，所以长时间的高强度训练，会让整个大学军训期间非常的累，那么 才能愉快的度过大学的军训呢？一思想上放松很多同学感觉大学军训累的最主要原因就是思想上的负担，一听军训要这么久，在没开始军训就已经感觉到累了，如果一旦真正的投入到军训当中，那身体和心理肯定是吃不消的，要想愉快的度过军训，一定要在思想上放松。

二多注意休息，别熬夜要想愉快室内的同学联系，那么在课余时间一定要多注意休息，能休息的时候尽量别玩 ，千万不要熬夜，因为熬夜对人体的消耗非常大，第二天还有高强度的训练，如果熬夜的话，第二天一定会精神不振，感觉一天浑浑噩噩的。三军训期间多参加小活动要想愉快的通过军训，也可以转移注意力，一般军训期间，学校和教官都会组织一些小活动，比如拉军歌，才艺表演，做一些集体性的游戏等等来缓解同学们的疲惫，一旦有这些活动举行的时候，也可以让自己投入当中来，分散注意力，缓解军训当中的疲惫。

大学新生军训需要注意些什么？

许多学生对军人是向往的，对军训课程是好奇而欢迎的。但组织者必须明白，首先要对学生体检，不适合军训的，应该有所照顾。决不能对身体强弱不一的学生，搞纪律统一的严格要求。同时，应该允许个别学生请假。有时候，精神状态对身体的 也很大。当学生确实不愿意参加军训的时候，也没有必要强制其参加。应该相信年轻人，他们争强好胜，在一般情况下，身体不是真正受不了，他们是不会偷懒的。

再者，军训必须循序渐进，决不能操之过急。一开始军训，就打算让柔弱书生，成为钢铁战士，那是不现实的。先预热，慢慢来。先舒缓，后剧烈先短暂，后持续。为期两周的军训，应该有序幕，有开端，有发展，有*。刚开始，就在毒热的太阳底下暴晒，那不是科学的训练办法。军训，主要是训纪律，训作风。队列，正步操，军体拳，是军训。

拉歌，讲故事，作游戏，也是军训。一张一弛，苦乐结合，待汇报军训成绩的时候，学生脸上都阳光，学生身体都健康，这才是最大的成功。军令的响亮急促军歌的豪情万丈军训的汗水淋漓——军训是迎接我校新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要 ，在军训中良好的表现不仅可以给教官老师同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。

同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提一些经验，以供参考，使大家能有一段愉快的军旅生活！一出门前要认真检查军训服装，如军帽帽徽臂章腰带等。免得到时候英雄白走路。二腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿袜子 穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

第三，注意补充水分。运动饮料、茶、盐水最好。不要拼命喝白开水或矿泉水。第四，军训后体力消耗大。这个时候，不要亏待自己。多吃肉和鸡蛋。最好多喝汤，多吃蔬菜，注意补充各种维生素。五场大雨或出汗后不要急于喝水。休息片刻再补充水分，以免对肠胃造成伤害。6.军训，要坚持坚持，但如果实在支持不了，一定要休息，不要坚持，以防意外，尤其是体质差的同学。

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